男女之间因为争吵一气之下，分手也是常有的事，因为依然爱着对方，回想起来自己却又后悔莫及。相信这种情况在很多人的身上都有发生过，无论男生还是女生。

　　复合是一门学问，操之过急往往会适得其反，情缘彻底断绝。所以，这需要一个过程，通过这一个过程先做到让自己改变，最主要的还是对待情感的态度。那么具体该怎么做？

　　1、出于报复而约会。如果你和前任的朋友或者有可能成为你前任的人约会，对这段失去的关系也于事无补。还有一些人仅仅出出于报复而约会，自我放纵，这是一种幼稚且低趣味的行为。

　　2、指责别人。和承认这段关系以失败而告终相比，指责对方往往会容易得多，但要记住的是，有些伤痛还要自己来承担的，那样做只是小家子气的做法。

　　3、拒绝忘记。很多人在分手后都会痴迷于前任的社会化媒体上寻找一些蛛丝马迹、寻找最近发生的一些信息，其实真的有必要继续盯着对方的生活吗？这里有一句话是需要记住的，就是爱人先爱己。

　　4、嫉妒身边朋友的幸福。很多人不开心未必会嫉妒身边朋友的幸福，但有时也会免不了会有“为什么我就不能拥有这种生活”的想法。谁都想在生命中拥有长久的爱情和幸福。但是如果你保持一种积极的生活态度，那一天终究会很快到来的。

　　5、不停的和别人讨论你们两人的问题。请尊重别人的时间，别一味的纠缠在分手这件事情，四处说前任的不好、到处散播别人的隐私，这样做会连接收你信息的朋友都会讨厌你。

　　1、拒绝承诺，做现实的人。很多人在提分手复合的时候，喜欢花前月下，天地可鉴（爱情剧看多了）。回到现实中来才是处理问题的根本，而且一旦爱情再出现危机时，反而会让破碎的爱情火上浇油。

　　无法预料的事情不要去承诺，特别是在分手这种情况下，还是现实一点。其实，有时候挽回，只需要一句线

　　、决绝被动，做主动的人。如果你心存分手复合的心思，却等对方来做出妥协，那这段情感也就很难挽回了。主动，就是主动抓住复合的机会，盲目的等待只会折磨自己，到头来也就成分飞燕了。3

　　、决绝旧事，做崭新的人。在决定复合的时候，最好还是不要提起旧事。首先旧事会让复合的气氛变得尴尬，会使对方的心情变得沉重，营造不出一种舒适的氛围。再者，爱情挽回的根本不在于过去的矛盾，而在于以后的和谐，所以为了尽最大可能避免不必要的麻烦，过去的事没有必要拿出来回顾。

　　爱情的挽回是需要耗费大量的时间和精力的，特别是那种非常严重 的，更需要一个相对漫长的过程，而且是痛苦的，是一种精神上的煎熬、耐性的磨练和自我的成长。

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